Ок, вы разыскиваете информацию на тему знакомств. А именно, вы ищете ответ на такой вопрос как Шоу одинокий папа желает познакомиться 2019. Хватит искать, вы отыскали то, что нужно! Ознакомтесь с информацией и расставьте все точки над i.
Шоу одинокий папа желает познакомиться 2019

Ответить на нее ответной критикой. Проблема состоит в том, что мы не всегда задумываемся, как есть на самом деле, не видим правды, повинуясь древнему психическому механизму. И мы думаем, что раз нам кажется, что мы правы, то значит, мы действительно правы. Попытайтесь изменить эти привычные паттерны и вместо того, чтобы сразу искать очередной контраргумент в ссоре, подумайте, насколько критика, обращенная в ваш адрес, основательная?
Попытайтесь отвлечься от своей обиды и раздражения. Не допускайте, чтобы ваше оскорбленное Эго бежало впереди вас, как человек, ужаленный пчелой. Оно мешает вам взглянуть на проблему с позиции другого человека.
Но если мы прежде всего попытаемся представить, как видит все другой человек, то станем намного объективнее и будем лучше понимать своего партнера, следовательно, не так остро реагировать на критику и более трезво ее воспринимать. И спокойно сконцентрируйтесь на партнере, попытайтесь как будто мысленно переместиться в него. Как он видит ситуацию в контексте того, что вы о нем знаете и вашей истории отношений?
Почему он вас критикует? Какие у него поводы для этого? Как он реагирует на какието ваши поступки, что при этом чувствует? Сам он допускает такие поступки по отношению к вам? Как бы вы сами себя чувствовали, если бы с вами так обходились?
Когда вы попробуете это, вы поймете, что совсем не просто выйти за рамки своего Я, своих желаний и поставить себя на место другого человека. Но все приходит с опытом и можно научиться со временем изменять свое эгоцентричное восприятие всего. Я не могу сказать, что это упражнение обязательно приведет вас к тому, что вы будете видеть только свою вину в произошедшем.
Нет, вы просто начнете лучше понимать вашего партнера и более трезво воспринимать критику. Да, именно помочь. Это возможность получить представление о своих недостатках, слабостях или понять, как вас воспринимает ваш партнер.
Но почему мы не всегда можем прислушаться к словам своей половинки, даже если они касаются нашего характера и личности?




Комментариев нет:
Отправить комментарий